Kursdaten 30 FP / UE
Kurszeiten
Fr.-Sa. 09.00 - 19.00 Uhr
So. 09.00 - 16.30 Uhr
Kursgebühr
€ 390,- inkl. Skript und Tapematerial
Referent/in
Aric Brämswig
Physiotherapeut B.A. PT, M. Sc. Sportphysiotherapie DSHK i.A., FOMT-Lehrteam
Seit einigen Jahren ist das Athletiktraining im Sport nicht mehr wegzudenken. Athletiktraining in der Physiotherapie ist derzeit hingegen noch weniger geläufig.
Es hat seinen Schwerpunkt insbesondere in der Übergangsphase von der Rehabilitation nach Sportverletzungen und Überlastungsschäden bis hin zur vollständigen Wiederaufnahme des Sports.
Dabei werden sowohl präventive als auch leistungssteigernde Maßnahmen berücksichtigt. Der Sportler soll dadurch mit möglichst geringem Risiko für (Re-)Verletzungen und (wiederkehrende) Überlastungsschäden sowie ohne konditionelle Defizite in seinen Sport zurückkehren können.
Ziel dieses Kurses ist es, dem Physiotherapeuten Kenntnisse und Fähigkeiten zur professionellen Arbeit mit Sportlern zu vermitteln.
Hierfür werden zu den nachstehenden Inhalten theoretische, wissenschaftlich fundierte Hintergrundinformationen aufgezeigt.
Deren praktische Anwendung steht jedoch im Vordergrund.
Kursinhalte
- Einführung in das Athletiktraining
- Angewandte Trainingswissenschaften: Assessment und Training von Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer
- Strategien zur Vorbereitung und Warm-up, sowie zum Cool-down und Regeneration
- Analyse und Anforderungsprofil gängiger Sportarten
- Trainingssteuerung und -planung unter Berücksichtigung der Periodisierung
- Prävention gängiger Sportverletzungen und Überlastungsschäden
- Coaching zur mentalen Leistungsoptimierung