Kursdaten 16 FP / UE
Sa. 15.09. – So. 16.09.2018
Kurszeiten
09.00 - 17.00 Uhr
Kursgebühr
210,- Euro
Referent/in
Mareike Lange
Sport- u. Gymnastikleherin Bachelor of Arts
(Erziehungswissenschaften / Sportwissenschaften)
Diese Fortbildung bietet am ersten Tag den Einstieg in das Funktionelle Trainining. Hierbei werden alle theoretischen Grundlagen, als auch viele Basisubungen mit dem eigenen Korpergewicht und fertige Musterstunden vermittelt. Am zweiten Fortbildungstag wird besonders auf den Bereich Balance und Korperwahrnehmung eingegangen.
In einem umfangreichen Theorieteil geht es um das propriozeptive und sensomotorische Training, in der Praxis werden viele Ubungsideen mit verschiedenen Geraten vorgestellt.
Sowohl am ersten, als auch zweiten Tag wird auf verschiedenen Zielgruppen und Ihre Leistungsfahigkeit eingegangen. Demnach kann ein Funktionelles Training sowohl als ein hochintensives Training gestaltet werden, als auch für den Rehabereich angepasst werden.
Zielgruppe:
Physiotherapeuten, Masseure,
Sport- u. Gymnastiklehrer, Trainer, Interessierte
Anmerkung:
Bitte bringen Sie Sportschuhe, ein Handtuch und
Schreibutensilien mit.