Kursdaten 8 FP / UE
Termine erst wieder im Jahr 2025
Kurszeiten
Sa. 09.30 - 17.30 Uhr
Kursgebühr
110,- Euro
Referent/in
Maria Zimmermann
Sportwissenschaftlerin, Feldenkraistrainerin, Präventionsreferentin
Anerkannter Kurs gemäß den gemeinsamen und einheitlichen Handlungsfeldern und Kriterien des GKV-Spitzenverband zur Umsetzung von § 20 und 20a SGB V. Unterlagen und Hilfestellung zur Registrierung bei der ZPP inklusive „Konzeptioneller Rahmen“ zwölf Stundenverlaufsplänen a 90 Minuten plus Teilnehmerunterlagen. Achtsamkeitstraining ist in aller Munde. Feldenkrais ist eine sehr etablierte Methode, die Selbstwahrnehmung zu schulen. Bei genauer Betrachtung können sehr interessante Anknüpfungspunkte zwischen der Feldenkraismethode und der klassischen Funktionsgymnastik entdeckt werden. Einerseits sind bestimmte Bewegungen der ausgefeilten Feldenkraislektionen interessante Ergänzungen zum Repertoire der bekannten Übungen aus der Funktionsgymnastik. Andererseits kann durch diese Herangehensweise jede klassische Funktionsübung auf interessante Weise variiert und verfeinert werden. Durch diese Variationsmöglichkeiten können Sie Ihre Kursstunden abwechslungsreicher gestalten und gleichzeitig den Aspekt der Wahrnehmungsschulung einfließen lassen. An diesem Kurstag lernen Sie im Kurs “Gymnastik mit Gefühl – Ganzkörperkräftigung” nicht nur die Feldenkraismethode kennen, sondern erfahren auch, wie diese Methode jede Kursstunde bereichern kann.
Inhalte:
- Einweisung in das Konzept „Gymnastik mit Gefühl“ (Konzept von Zimmermann & Zimmermann)
- Grundlegende Erfahrungen mit der Feldenkraismethode
- Elementare Lektionen der Feldenkraismethode
- Einführung in die Wirkungsweise von Körperwahrnehmungsschulung
- Übertragung der Methodik ins klassische Bewegungstraining
- Entdecken neuer funktionaler Übungen
- Erarbeitung interessanter Variationen bekannter Übungen
- Erfahrungen sammeln mit der besonderen Qualität sensomotorisch vertiefter Bewegungsanleitung, der „Gymnastik mit Gefühl“
- Somatische Intelligenz, was ist das, was kann das im Hinblick auf präventive und rehabilitative Bewegungsangebote
Zielgruppe:
Physiotherapeuten, Gymnastiklehrer, Sportlehrer, Sportwissenschaftler, Bewegungslehrer etc
Voraussetzung:
keine
Berufliche Grundqualifikation für die Registrierung bei der ZPP
erforderlich